每日瑜伽 (Daily Yoga)

每日瑜伽 (Daily Yoga) 是一款全球用户超过6000万的在线瑜伽与冥想教学平台，覆盖200多个国家和地区，提供从入门到进阶的丰富课程和智能练习计划。平台支持Web、Android、iOS、iPadOS、Apple Watch、Apple TV、Mac等多设备，方便用户随时随地进行练习。

智能计划：28天定制用户的瑜伽练习

每日瑜伽的智能计划功能可根据用户的练习目标（如减脂、塑形、减压）生成28天个性化方案。计划包含每日课程推荐和进度追踪，适合瑜伽初学者和进阶习练者系统提升。课程涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加等传统流派，并融合普拉提元素，满足不同偏好。

冥想与音乐：在引导中放松身心

平台内置冥想音频库，提供引导冥想、自然声景和瑜伽音乐，帮助减压、提升专注力。冥想内容覆盖睡眠、焦虑缓解、正念练习等场景，与瑜伽课程互补，形成身心合一的练习体验。

社区互动：瑜乐圈里的全球分享

每日瑜伽的社区功能“瑜乐圈”允许用户分享练习心得、打卡挑战、发布动态，与全球瑜伽爱好者互动。社区内容以用户生成内容为主，营造积极的学习氛围，适合寻找同伴激励的习练者。

每日瑜伽采用免费+VIP订阅模式。免费用户可访问部分课程和冥想内容；VIP会员年付约10元人民币/月，月付约12.99美元，解锁全部课程、智能计划和高级冥想资源。平台需要注册才能使用，注册后可同步进度至多设备。

每日瑜伽由西安瑜乐文化科技股份有限公司于2012年开发，在App Store和Google Play瑜伽类排名前列，被Healthline评为2019-2024最佳瑜伽应用。对于瑜伽初学者、进阶习练者、上班族减压塑形以及瑜伽教师预备者，每日瑜伽提供了结构化的练习路径和丰富的资源库。